Geveld door de griep? Zo word je beter!

Ziek zijn komt nooit uit. En uitzieken? Geen tijd voor.. Hoe help je je lichaam op een goede manier herstellen van griep? Huisarts Wim Roukema geeft vier gouden regels van het herstelproces.

  1. Geef je lichaam de tijd bij griep
  2. Voed je lichaam met gezond eten
  3. Zorg voor een prettige omgeving
  4. Doe wat zelfonderzoek

 

Lees het hele artikel op: gezondnu.nl